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12 FANS
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  •   草泥馬 羊駝 alpaca ,為了它我入了大埔, 轉van到農莊同佢地玩大人入場$200 ,羊駝唔包,另外每人加$60 ,換到一盒乾草餵$200 大人票包了一 個key holder and tote bag,可以自己做壓印diy許願板湖可以玩船,要幾用力,走兩個圈10-15分鐘,2人一船會用了套票的活動卷。還可以在園內行下影相,主要都是一家大小來玩。每人有3個幣可以夾公仔。...
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  • 生酮偽麵椰香葡汁雞

    2020-9-29 22:57

    材料 在759買,日本產管筠蒻麵,折後一般8元左右倒掉水再過幾次冷水去掉石灰味雞肉兩大塊,我是成日爆protein ,嚴酮別學,我是隨性低碳雞肉切塊,橄欖油炒,再倒份350ml milk (full fat) 因沒whip cream ,煮滾才再加椰奶粉添香turmeric powder,cumin and coriander powder ,魚露同蝦膏炒雞時加入出來個湯係葡國汁味,唔辣。建議加些三...
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  • 生酮keto最大問題係好多食物都要自己準備,零食甜食都要轉呢個跟網上食譜做,簡單好食健康flaxseed flaxsed meal 即打碎了的亞麻芓omega 3 高多纖維只要加水同鹽,攪到似麵鼓醬咁架質感,再舖平入爐230度焗15分鐘,到脆身就可以今次我仲加了chia seed 有好多變化,可加入香料其他果仁碎口感好似芝麻薄脆片生酮友可以抹butter,cream cheese...
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  • 都斷斷續續行了keto lchf diet 近兩年,病痛確是小了。但又經常爆carb 走去食人類甜點同麵屯,一過時過節又食糭同月餅 要健康自煮先知食材用了什麼,不要添加不好成份 雖則我在廚房還是初哥,不懂擺盤,但味道中立來說還是不錯的 調味料是靈魂東南亞香料我成明手,因重味,且香料能豐富香氣味道,更有食療作用  常用的 cumin ,hi malay...
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  • 自製生酮雞肉乾

    2020-9-21 10:57

    自製生酮雞肉乾因為家中買了大量 2磅雞扒, 要消耗一下...因為$500送貨, 疫情關係又高估了在家煮食的食量.......起皮後用切細, 再用BLENDER 打碎到起膠, 我喜歡嘴嚼感,沒打太爛再加入老抽(上色用), 鹽, 代糖STEVIA , 橄欖油口味可隨個人變換, 如加CURRY POWDER, CHILLI POWDER , BLACK PEPPER 等等都可以預熱250度舖上鍚紙, 放上...
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